Ургийн нугасны гажгаас сэргийлэгч фолийн хүчил Жирэмсэн, жирэмлэх хүсэлтэй эхчүүд яагаад заавал фолийн хүчил хэрэгтэй бэ?
Фолийн хүчил (байгаль дээр оршдог хэлбэр нь фолат) нь навчит ногоо, буурцагт ургамал, бүхэл үр, зэрэг хүнсэнд агуулагддаг В төрлийн аминдэм юм. Энэ нь бие махбодын олон үйл ажиллагаанд оролцдог бөгөөд
